Egen avdeling med Hammer Strength apparater spesielt tilrettelagt for idrettsutøvere og de som vil trene litt tyngre styrketrening er nytt i år.

På Ixat har du et bredt utvalg i styrketreningsapparater, og to godt utstyrte frivektsavdelinger. Du kan også trene rask og effektiv styrketrening på hele kroppen i vår Natural Strength styrketreningssirkel. Denne er også veldig fin i kombinasjon med Spinning eller andre gruppetreningstimer.

Vi har faglig dyktige treningsveiledere / Personlige Trenere som hjelper deg med oppsett av treningsprogram og riktig utførelse av øvelsene.

Trivselsregler for styrketrening

For at treningen skal oppleves så trivelig som mulig er det viktig at alle følger våre trivselsregler.

Lykke til med treningen!