Nå starter Kick & Box!

Oppstart av Kick & Box er 6. februar kl. 1815! Vi har avventet oppstart av denne timen til det ble klart i den nye bokseavdelingen.

Selv om ikke avdelingen er helt ferdig vil timene bli kjørt i denne avdelingen. Etterhvert kommer det bl.a. boksesekker som også vil bli benyttet på Kick & Box timene!

Kick & Box er en kjempemorsom og tøff time med veldig god treningseffekt, som alle kan være med på! Du trenger ingen kunnskaper om boksing eller annen kampsport.

Kampsporttrening er blant de aktiviteter som gir best treningseffekt og forbrenner mest energi. Det er også glimrende trening for kjærnemuskulaturen!

Bli med du også!