Dette er hva leverandøren forteller om Corebar:

Konseptet alle snakker om – COREBAR!

Høsten 2006 var det Norgespremière på et nytt revolusjonerende core- treningskonsept, og nå lanserer vi det hos oss som gruppetimer i sal fra 1. desember.

There`s a new bar in Norway! Dette er det hotteste treningsutstyret på markedet og her kan du løfte mage, rygg og stram opp trening til et nytt nivå! Vi inkluderer corebar både i stående og liggende øvelser, jobber med kondisjon og styrketrening for hele kroppen, og de indre og ytre mage og rygg - musklene på en helt ny måte. I corebar trening får du full pakke, og her er det ikke en eneste muskel i kroppen som ikke får kjørt seg. Corebar trening er et norskutviklet treningskonsept, inspirert av den amerikanske treningsmetoden katamitrening, og er blitt fullrost av norske og utenlandske medier. Øvelsene og metodikken er hentet fra mange ulike treningsformer som pilates, yoga, aerobics, kampsport, dans m.m. Corebar er det eneste treningsutstyret på markedet som ergonomisk er bøyd og tilpasset kroppen for å trene core- musklene.

Hva er Core?

Core er musklene i nedre del av rygg, mage, hofter og bekken. Dette utgjør kroppens kraftsenter, balanse- og stabiliseringssenter. Stort sett alle bevegelser vi gjør hver dag tar utgangspunkt i denne muskulaturen. En sterk core- muskulatur handler derfor om mer enn en flat mage, smalere midje og flottere holdning. En sterk core - muskulatur bidrar rett og slett til bedre helse, fordi det gir oss økt bevegelighet i ryggen og reduserte spenninger i nakke/rygg og ellers i kroppen.